昆山开发区实验小学学生睡眠管理方案

    一、指导思想

    依据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（苏基厅函〔2021〕11号）、《省教育厅关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知》（苏教办基函〔2021〕29号）、《转发〈省教育厅关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知〉》（苏教基函〔2021〕66号），为保证我校学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，结合江苏省、苏州市、昆山市文件精神和学校实际情况，制定本方案。

    二、领导小组

    组  长：倪桂华

    副组长：孙庆博  周芳  朱国明

    成  员：全体行政 班主任 学科教师

    三、具体实施办法

    1、严禁教师“拖堂”“提前上课”侵占学生课间休息。按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师“拖堂”和“提前上课”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。

    2、严禁教师利用休息时间组织学生补课。严禁教师利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。

    3、教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则,以中等学业水平的学生为参照,并精选习题。一、二年级不布置书面回家作业;三、四、五、六年级的书面作业一般应在课内完成,每天的课外书面作业完成时间不超过1小时;音乐、美术、信息技术等技艺类课程原则上不布置课外书面作业。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。   4、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业,严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查,定期回收分析。注重体育家庭作业的设计，进一步明确体育家庭作业的重要性。这不仅能有效减轻学生的课业负担，还能有效提高学生身体素质，促进家庭成员关系的融洽。

    4、加强科学睡眠宣传教育。把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及网站、微信推送等多种途径，将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有10小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。

     5、统筹安排学校作息时间。为保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。研究并尽快实施学生午睡制度，时间安排在中午11:50-12:30。家长可准备便于携带又能辅助睡眠的靠枕，以使学生舒服入睡。学校广播亦应在午睡开始前播放一些能够起到帮助睡眠的舒缓背景音乐。

    四、管理监督

    1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。

    2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。