2018年11月02日

   最近伴随着冷空气来袭，昆山市已入深秋，与此同时医院里上吐下泻的患儿比之前有所增加，甚至一些成年人也被感染。

   目前“诺如病毒”逐渐进入高发期，应加强防范，大家也不用太过紧张，只要正确认识并积极面对诺如病毒，做好自我防护，就能减少或避免中招。

     什么是诺如病毒

   诺如病毒又俗称“冬季呕吐病”，是由诺瓦克病毒引起的一种感染性疾病。具有发病急、传播快、范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。

   专家介绍，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。

诺如病毒通过什么传播

    诺如病毒感染性强，通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，感染原因主要有：食用或饮用诺如病毒污染的食物、水或饮料；因此， 注意个人卫生，保持与病患密切接触是防控诺如病毒的主要方法。

如何有效预防诺如病毒

    保持良好的卫生习惯是有效阻断病原的途径，对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需要注意哪些？以下是一些建议，供大家参考。

1个人方面

（1）保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸 15～20 分钟后才可放心食用。

（2）养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。

（3）及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

 2学校方面

（1）加强健康教育。学校开展多种形式的健康宣教，普及诺如病毒感染胃肠炎防治知识。

（2）加强消毒和通风。每日对教室、卫生间、楼道、门把手等公共场所和用品用具进行消毒，有呕吐物及时清除消毒。搞好环境卫生，保持教室和活动室通风。

（3）加强食品卫生和饮用水管理。工作人员要注意个人卫生，防止带病上岗，加工食物时防止生熟不分和交叉污染。桶装水应符合相关卫生标准，饮水机加强清洗消毒。

（4）加强个人防护。遇有学生在教室等公共场所呕吐，老师要及时疏散周边学生，及时清理消毒呕吐物，处理呕吐物时要注意个人防护，防止感染。

（5）加强风险沟通。与学生家长保持沟通，做好解释工作，防止造成不必要的恐慌和矛盾。

（6）学校要落实晨、午检制度、因病缺勤等追踪制度，发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎病例异常增多时，立即报告当地疾控机构。

 3 其他家庭成员感染怎么办

（1）患者应有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。

（2）患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。

（3）患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

（4）患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通。

（5）患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物